Reinigung der Milchpumpe

Als wäre das Abpumpen nicht schon nervig genug, müssen die Pumpenteile auch noch ausgiebig gereinigt werden. Wie das am besten geht und schnellsten gemacht wird, habe ich euch im folgenden Beitrag zusammengefasst:

Warum sollte man das Reinigen des Pumpzubehörs ernst nehmen?

Je jünger dein Baby ist, desto unausgereifter ist sein Immunsystem. Vor allem Frühchen und kranke Babys sind darauf angewiesen, dass du hygienisch und sauber arbeitest.

Typischerweise wird das Pumpzubehör an einem Ort gereinigt, an dem fließend Wasser zur Verfügung steht: also entweder in der Küche oder im Badezimmer. In beiden tummeln sich allerdings Krankheitserreger, vor allem Bakterien. In der Küchenspüle leben z.B. ca. 60 Mal so viele Bakterien wie auf dem Toilettensitz. Unglaublich, oder?! Das klingt ganz schön eklig, ist aber für unser Immunsystem als erwachsener Mensch gar kein Problem. Für ein Baby kann das aber je nach Bakterientyp gefährlich werden. Mehrere Todesfälle in Frühchenstationen in San Francisco und Belfast konnten z.B. auf Pseudomonas aeruginosa Bakterien zurückgeführt werden, die in der Spüle der Krankenhausküche gefunden wurden ^[1]Jefferies et al., 2012.

Wie reinige ich meine Milchpumpenteile korrekt?

Wegen der oben beschriebenen Vorfälle wird empfohlen alle Zubehörteile, also alle Teile der Pumpe, aber auch Fläschchen, Sauger etc. nicht mit den Küchen- oder Badoberflächen in Berührung zu bringen. Außerdem sollte man beim Reinigen darauf achten, dass bereits saubere Gegenstände innen bzw. an den Stellen, an den sie mit Muttermilch in Kontakt kommen, nicht mehr mit den Fingern berührt werden. Denn auch auf unserer Haut wimmelt es nur so von Bakterien. Damit ich euch aber nicht ganz der Appetit vergeht, gehen wir darauf lieber nicht näher ein 😉

Die Lösung des Dilemmas ist mit sauberen Kunststoffschüsseln zu arbeiten. In einer Schüssel werden die schmutzigen Teile gesammelt und gereinigt, in einer zweiten sauberen Schüssel getrocknet und in einer weiteren die sauberen Teile aufbewahrt. Die Schüsseln sollten ab und zu einfach sterilisiert werden. Selbstverständlich brauchst du auch eine extra Spülbürste für die Babysachen. Im Drogeriemarkt gibt es spezielle Flaschenbürsten, mit welchen sich auch die Pumpteile gut reinigen lassen. Achte darauf, dass du diese Bürste (oder Schwämme – je nachdem was du benutzten möchtest) wirklich nur für die Babysachen benutzt und sie nicht in die Spüle / auf die Arbeitsplatte legst. Ich habe diesen hübschen Babyflaschentrockner namens Boon Patch (https://amzn.to/3GV4x17 – Affiliate Link), in welchen man super die Spülbürste stellen kann. So ist sie immer aufgeräumt und kann gut an der Luft trocknen. Die Spülbürste oder der Spülschwamm sollten regelmäßig (ca. 1x die Woche) ausgetauscht werden. Günstiger als die speziellen Bürsten ist es wenn du einfach einen normalen Haushaltsschwamm in kleine Stücke schneidest. Damit kommt man perfekt in alle Ecken der Pumpteile!

Reinigung Schritt für Schritt

So, jetzt geht es los mit dem Reinigen der Pumpteile: du hast die Wahl deine Teile entweder per Hand oder mit der Spülmaschine zu reinigen. Die Membranen und Ventile, also alle weichen Teile, sollten aber nur per Hand gespült werden.

Laut FDA Protokoll (FDA-Protokoll) sollten die Pumpenteile so schnell wie möglich nach dem Abpumpen gereinigt werden und zwar wie folgt:

Schritt 1: Zerlegen der Pumpteile

Die Pumpteile sollten soweit wie möglich in ihre Einzelteile zerlegt werden, damit sich keine Kontaminationen in Verbindungsstücken ansammeln können.

Schritt 2: Abspülen

Alle Teile mit kaltem Wasser abspülen.

Schritt 3: Reinigen

• mit Hand: Teile mit Seife und Flaschenbürste und – schwamm in heißem Wasser säubern (es gibt spezielle milde Seifen für Babyartikel) (dadurch wird das Fett entfernt) und anschließend mit reinem Wasser nachspülen.
  • in der Spülmaschine (bitte aber die Herstellerangaben beachten, nicht alle Herstellen empfehlen die Reinigung in der Spülmaschine): Einzelteile in eine kleine Gitterbox oder eine Wäschenetz geben. In einem Programm mit mind. 70 Grad Temperatur laufen lassen. Mit sauberen Händen ausräumen.
  • Extra Tipp: mit einem Schuss Zitronensäure im Waschwasser lassen sich Kalkablagerungen vermeiden

Schritt 4: Trocknen

In einer trockenen Schüssel oder auf einem sauberen Geschirrtuch trocknen lassen. Damit keine Keime aus der Luft darauf fallen sollten die Teile mit einem sauberen Geschirrtuch abgedeckt werden.

Zum Abtrocknen nur frische Geschirrtücher, besser Papiertücher benutzen. Auf keinen Fall das bereits benutzte Geschirrtuch nehmen, das in der Küche rumhängt – auch darauf leben tausende von Bakterien 😉

Schritt 5: Sterilisieren (optional)

Wenn du für ein kleines Baby unter 3 Monaten, krankes Kind oder Frühchen abpumpst solltest die gereinigten Pumpteile einmal täglich sterilisiert werden. Ansonsten reicht es einmal die Woche bzw. ab und zu.

Sterilisieren kann man einfach indem man die Teile für fünf Minuten in kochendes Wasser legt. Noch einfacher geht es mit speziellen Dampfsterilisatoren (Vaporisator) (wie diesen hier: https://amzn.to/3XJP3E0 – Affiliate Link*) oder Einsätzen für die Mikrowelle (Ich benutze diesen hier: https://amzn.to/3HvUrpf – Affiliate Link*). Es gibt auch mehrfach-verwendbare Beutel für die Mikrowelle, diese sind super für unterwegs (Ich habe diese hier: https://amzn.to/3iZV5S7 – Affiliate Link*). Anschließend sollten die Teile – wie oben beschrieben – trocknen gelassen werden.

Trick zum Zeitsparen

Es gibt übrigens einen Trick wie ihr euch das Reinigen der Pumpenteile nach jedem Gebrauch sparen könnt: Nach dem Abpumpen einfach den kompletten Pumpsatz (aber natürlich nicht die Pumpe + Schläuche) in einen Ziploc-Beutel packen und in den Kühlschrank legen. Da Muttermilch im Kühlschrank mehrere Tage haltbar ist (zur Lagerung und Haltbarkeit von Muttermilch siehe meinen Beitrag hier), schadet auch Muttermilch an den Pumpteilen nicht. Für die nächste Pumpeinheit also einfach die Pumpteile aus dem Kühlschrank holen und loslegen. In den offiziellen Protokollen wird dies allerdings nicht empfohlen, aber viele Mütter berichten davon, dass sie es so machen.

Reinigung der Schläuche und Pumpstation

Die Schläuche müssen nicht gereinigt werden, da sie nicht in Kontakt mit Muttermilch kommen sollten. Wenn Muttermilch in die Schläuche zurückläuft sollten diese aber ausgetauscht werden, da dies eine Kontaminationsgefahr mit Keimen darstellt. So konnten eine Reihe von Klebsiella-Bakterien Infektionen in einer Frühchenstation auf kontaminierte Pumpenschläuche zurückgeführt werden ^[2]Donowitz et al., 1981^[3] Engur et al., 2014. Sollten die Schläuche von außen schmutzig werden (z.B. mit einem Tropfen Muttermilch) kann man sie einfach mit einem Desinfektionstuch oder einem Spültuch mit Seife abwischen.

Das Gleiche gilt für die Pumpstation. Diese kann auch einfach ab und zu mit einem Desinfektionstuch abgewischt werden. Wenn man sich eine Milchpumpe mit mehreren Nutzerinnen teilen muss, wie es etwa in der Klinik vorkommen kann, sollte man die Pumpe allerdings vor und nach jedem Gebrauch desinfizieren.

Hast du eine Reinigungs-Routine für dein Pumpenzubehör? Hast du noch Ideen oder Tricks wie man sich das Leben beim Reinigen leichter machen kann? Dann hinterlasse gerne einen Kommentar 🙂

————————————————————————-